Nieuwe leden

Bij Sportgezondheidscentrum Feeling For Fitness begint verantwoord sporten met een fitheidstest uitgevoerd door één van onze fysiotherapeuten. De fitheidstest bestaat uit een orthopedisch onderzoek van de grote gewrichten, gezondheidskundige testjes, een conditietest op de fietsergometer en een BodyCheck door middel van de cardioscan. Zie BodyCheck voor meer informatie.

Aan de hand van de uitkomsten van de fitheidstest, de lichamelijke gesteldheid en de sportwens worden gezamenlijke doelstellingen geformuleerd.

Onder begeleiding van de fysiotherapeut/instructeur wordt het trainingsschema eigen gemaakt zodat het daarna verantwoord zelfstandig uitgevoerd kan worden. Uiteraard is het mogelijk om in plaats van of naast fitness te kiezen voor één (of meer) van onze groepslessen.

Om te controleren of de doelstellingen behaald zijn en voor eventuele aanpassingen vindt na 6 weken de eerste follow-up plaats. Deze follow-up afspraken worden periodiek herhaald.

Voor meer informatie of voor het maken van een afspraak voor de fitheidstest kunt u contact opnemen met Sportgezondheidscentrum Feeling For Fitness.

• Fitness
• Lesvormen
  • SH'BAM
  • Bodypump
  • Bodyshake
  • Zumba
  • Kidswing
  • Kickfun
  • Perfect Pilates
  • RPM
  • Spinning
  • Steps
  • Tai Chi
  • Kidsfitness
  • Kidsspinning
• Ontspanning
• BodyCheck
• Budosporten

Inschrijven nieuwsbrief