Steps

Een steples is een vorm van aerobics waarbij gebruik gemaakt wordt van een in hoogte verstelbaar bankje, de step. De basispassen op en van de step worden uitgebouwd tot een dynamische, uitdagende choreografie. De opzwepende muziek en de enthousiaste instructeur zorgen ervoor dat je in deze les een flink stapje op en neer gaat!

> Naar het lesvormen overzicht

• Fitness
• Lesvormen
  • SH'BAM
  • Bodypump
  • Bodyshake
  • Zumba
  • Kidswing
  • Kickfun
  • Perfect Pilates
  • RPM
  • Spinning
  • Steps
  • Tai Chi
  • Kidsfitness
  • Kidsspinning
• Ontspanning
• BodyCheck
• Budosporten

Inschrijven nieuwsbrief