Bodyshake
Bodyshake is een ultieme buik en rugtraining waarbij gebruik wordt gemaakt van een buis (Xco-trainer®) met daarin een bewegende massa. Doordat de bewegende massa in de buis heen en weer beweegt, ontstaat er een unieke impact op het lichaam. Op de klinkende beats van de laatste hits schud je alle stress van je af en voel je direct het effect van deze vernieuwende training. Door de verschillende maten kan iedereen op zijn of haar eigen niveau trainen. Dit maakt Bodyshake geschikt voor iedereen; jong of wat ouder, beginnend of gevorderd, man of vrouw!
| Maandag | 09:30 - 21:30 |
| Dinsdag | 08:30 - 12:00, 13:30 - 21:30 |
| Woensdag | 09:30 - 21:30 |
| Donderdag | 09:30 - 12:00, 13:30 - 21:30 |
| Vrijdag | 09:30 - 21:30 |
| Zaterdag | 09:30 - 12:00 |
| Zondag (t/m 31 maart) | 10:00 - 13:00 |
| Maandag | 08:30 - 09:30 |
| Woensdag | 08:30 - 09:30 |
| Donderdag | 08:30 - 09:30 |
| Vrijdag | 08:30 - 09:30 |
Inschrijven nieuwsbrief
