Budosporten

Karate is een Japanse vechtkunst met wortels in China. Het is ontwikkeld op het Japanse eiland Okinawa. De karatestijl die bij ons getraind wordt, is het traditionele Gensei Ryu. De Karatelessen bij Feeling for Fitness worden verzorgd door de Karate Club Genseikan. De lessen kennen een grote verscheidenheid aan trainingsvormen. De lessen worden verzorgd door David Roovers en Ciska van der Voort. Zij worden hierbij geassisteerd door Wilson Clemencia, Willem Band en Ruben de Beus.

Jeugdlessen

Lesgeven aan kinderen is een vak apart! Bij Feeling For Fitness willen wij kinderen méér meegeven dan alleen een trap en een stoot. Spelenderwijs leren wij kinderen de basis van het karate door veel spelletjes met een pedagogische achtergrond. Hierbij leren zij spelenderwijs ontwijken, trainen zij startsnelheid en werken ze aan een gezond, sterk en flexibel lichaam. Ook trainingsattributen als drijfbuizen en wasknijpers keren regelmatig terug bij deze spelletjes omdat zij allen gebruikt kunnen worden bij het ontwikkelen van karate bij kinderen. Op latere leeftijd kijken zij vaak met genoegen terug naar de spelletjes als zij hierin het karate herkennen dat zij spelenderwijs op deze wijze hebben opgepakt.

Het belangrijkste in de karatelessen voor kinderen is veiligheid, plezier en het leereffect. Op talloze manieren wordt aansluiting gezocht op de speelbehoefte van de kinden en de natuurlijke ‘zelfverdediging’ die kinderen hebben. Door hierop aan te sluiten en dit verder te ontwikkelen, worden de kinderen weerbaar en krijgen zij zelfvertrouwen.

Karatelessen bij Feeling for Fitness zijn gewoon leuk! Bent u geïnteresseerd? Kom een keer kijken en laat uw kind meedoen! Karate kun je niet beoordelen door films te kijken en boekjes te lezen; karate voel je en karate ervaar je door het te doen! Trek uw kind gemakkelijk zittende kleding aan en wees welkom bij Sportgezondheidscentrum Feeling For Fitness.

Volwassen lessen

Bij onze oudere jeugd en volwassenen is de training wat serieuzer maar verliezen we het plezier niet uit het oog. De trainings begint met het aanleren van technieken al dan niet in combinatievormen. Als de technieken voldoende worden beheerst wordt overgegaan tot het aanleren van technieken op stootkussen en later de toepassing van technieken d.m.v. partneroefeningen. Naast het leren toepassen van technieken als onderdeel van zelfverdediging wordt specifiek voor wedstrijden getraind. De trainingen bij Feel For fitness zijn veilig, leuk en uitdagend. We nodigen iedereen uit om mee te doen met proeflessen om te ontdekken of Karate iets voor u is. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en wees welkom bij Sportgezondheidscentrum Feeling For Fitness.

• Fitness
• Lesvormen
  • SH'BAM
  • Bodypump
  • Bodyshake
  • Zumba
  • Kidswing
  • Kickfun
  • Perfect Pilates
  • RPM
  • Spinning
  • Steps
  • Tai Chi
  • Kidsfitness
  • Kidsspinning
• Ontspanning
• BodyCheck
• Budosporten

Inschrijven nieuwsbrief